Dinamiskā pauze 1.-2. klases skolēniem 28.11.2023. plkst. 9.00-9.40
Projekta “Dinamiskās pauzes Rīgas vispārizglītojošo skolu 1. -2. klases skolēnu stājas traucējumu profilaksei” ietvaros, gan skolēniem, gan skolotājiem, tika novadīta 10. -20. minūšu lekcija, ko vadīja fizioterapeite Annija Vevere.
Dinamiskās kustību pauzes ir 2-3 minūšu garas, aktīvas kustību pauzes, kuru laikā tiek veiktas fiziskās aktivitātes, nodarbinot dažādas muskuļu grupas. Dinamiskajām pauzēm ir virkne pozitīvu ieguvumu skolēniem un skolotājiem. Dinamiskās pauzes padara mācību procesu aktīvāku un interesantāku, samazina nogurumu, palielina koncentrēšanās spējas skolēniem, uzlabo fizisko sagatavotību, uzmanību, rada pozitīvas emocijas, attīsta koordināciju, kā arī veicina pozitīvu attieksmi pret fiziskajām aktivitātēm.
Sākumskolas skolēni var izmantot arī iepriekš izstrādātos dinamisko paužu video, spiediet šeit un kustieties kopā ar zaķēnu, lācēnu, Tarsiju un citiem zvēriņiem!
Dinamisko paužu video sēriju var apskatīt SPKC Youtube kanālā. Spiediet šeit un kustieties kopā ar mūzikas koncerta varoņiem!
Aicinām skolotājus video materiālus pielietot praksē un rast laiku video materiālu izmantošanai mācību stundās!
